Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Оливковое масло как идеальное средство для укрепления здоровья и продления молодости

Масло плодов оливкового дерева с давних времен славилось своими полезными свойствами. Это не только питательный продукт, но и отличное оздоравливающее и омолаживающее средство. Качественное масло обладает ненавязчивым ароматом, приятной горчинкой и насыщенным цветом, который может быть и светло-золотистый, и темно-зеленый – это зависит от способа обработки продукта. Наиболее полезным считается масло холодного отжима из-за сохранения в нем большого количества питательных веществ по сравнению с продуктом, прошедшим термическую обработку.

Применение натурального масла оливок для различных целей

Внутреннее применение (при отсутствии противопоказаний или индивидуальной непереносимости) масла оливкового дерева позволяет добиться следующих результатов:

  • Понижения артериального давления;
  • Эффективной профилактики образования тромбов;
  • Положительного влияния на работу пищеварительной системы;
  • Снижения уровня холестерина в крови;
  • Стабилизации процессов усвоения солей и жиров;
  • Снижения аппетита, что благотворно сказывается на фигуре;
  • Укрепления костных тканей;
  • Очищения организма от вредных веществ и шлаков;
  • Уменьшения вероятности образования камней в почках и желчном;
  • Нормализации обменных процессов;
  • Улучшения зрительных функций.

Если регулярно добавлять оливковое масло в блюда, то можно снизить риск появления злокачественной опухоли молочных желез не меньше чем на 45%. Врачи рекомендует рассматриваемое масло использовать в качестве дополнительного метода по борьбе с патологиями опорно-двигательного аппарата.

  • Наружное использование оливкового масла способствует:
  • Улучшению координации;
  • Приданию волосам силы и блеска;
  • Значительному уменьшению болезненных ощущений при защемлении нервов;
  • Быстрому заживлению ожогов и небольших порезов;
  • Эффективной защите от вредных ультрафиолетовых лучей;
  • Питанию кожи, ее интенсивному увлажнению.

Гинекологи советую добавлять оливковое масло в ежедневное меню беременной женщины из-за высокого содержания в продукте полезных жирных кислот. 

Рецепты для восстановления здоровья

При отклонениях в работе различных органов масло оливы в комплексе с медикаментозным лечением помогает справиться с болью и быстро избавиться от недуга. Используется продукт для следующего:

1. Лечения насморка. 100 г масла заливают в багульник, измельченный до мукообразного состояния. Настаивают смесь в затемненном месте не меньше, чем 20 дней, ежедневно взбалтывая ее. В ноздрю следует закапывать процеженный продукт по капле в ноздрю. Процедуру повторяют 4 раза в сутки. Курс не должен превышать 7 дней. 

2. Повышения защитного барьера организма. 3 чайные ложки регулярного приема смеси, состоящей из масла, репчатого лука, чеснока и цветочного меда, помогает быстро укрепить ослабленный иммунитет. 

3. Избавления от лишних килограммов. После пробуждения и перед ночным отдыхом выпивается масло, смешанное с чесночным соком (2 ст.л./1 ст.л.). Все это разбавляется в 250 мл очищенной воды.

4. Устранения неприятных ощущений в области желудка. 5 зубчиков чеснока и половина стакана масла оливы настаиваются 7 дней. При возникновении болей и дискомфорта в животе пить по 2 ч.л.

Рассматриваемый продукт широко используется в косметологии, что связано с содержанием в нем природных антиоксидантов и витаминных групп. Для сохранения красивой кожи на долгие годы необходимо не забывать включать в ежедневные процедуры средства на основе оливы.

 

Продлеваем молодость и поддерживаем красоту

Сделать волосы крепкими, полными энергии и естественного блеска можно, воспользовавшись маской с добавлением масла оливы. Для этого потребуется смешать 2 ст. л. масла, 1 ст.л. яблочного уксуса с 1 ст.л. любого жидкого меда и яйцом. Средство наносится на 15 мин., после чего тщательно вымывается с волос. Можно сделать в домашних условиях питательный гель для душа, смешав густое жидкое мыло (1 ст. л.) и 250 мл качественного масла оливы с одним куриным яйцом и медом (1 ст.л.). В готовую смесь добавляется половина стакана молока и ¼ стакана водки. Эффективен домашний скраб, который можно использовать как для лица, так и всего тела. До густой однородной массы замешиваются следующие компоненты, взятые в равных количествах:

  • Масло оливы холодного отжима;
  • Тщательно промытый песок (идеальный вариант – морской);
  • Любая косметическая соль.

Кожа обрабатывается в душе, средство тщательно смывается водой. Многие используют оливковое масло в качестве средства, помогающего безопасно снять макияж и придать коже естественной упругости. Масло нужно подогреть, а воду довести до кипения и остудить. Смочить в воде ватный диск и окунуть его в масло, протереть тщательно кожу. Все излишки снимаются при помощи косметических салфеток или обычных бумажных полотенец. 

Для изготовления тонизирующей маски, которая способствует эффективному очищению пор, потребуется оливковое масло и белая глина (каждого ингредиента нужно брать по 2 ст. л.). В смесь добавить несколько капель масла мяты или мелиссы, а также 1 ст. л. сока лимона. Маска наносится на 20 мин., лицо промывается теплой водой. Регулярные процедуры с использованием полезного масла оливы избавит от многих проблем с кожей, подарит невероятное чувство наслаждения от процедур и заряд энергии.